“饮食失调”manbet万博提现到底是什么意思

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欢迎回到《食品心理周刊》,我在这里回答你的问题MANBETX官网ipad问题关于直觉饮食、各种体型的健康、饮食失调恢复和其他反饮食话题。

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本周的问题来自一位名叫亚历山德拉,他写道:

我是一个相对较新的听众/读者。我已经学到了很多东西,尽管我知道我对您在数百篇文章、播客和问答中所涉及的主题只是尝试性的接触。

然而,每次我与Food Psych和你在一起的时候,我都会想到一件事。你使用了“饮食失调”、“饮食失调后的恢复”manbet万博提现以及其他几个类似的措辞。你能告诉我为什么“饮食失调”这个词不是你常用的词吗?作为一个“被诊断为饮食失调”的人,我不确定你是否把我包括在你的思考和写作中,因为我没有听到你谈论“饮食失调”。我相信你的措辞一定是有原因的。我很想知道那是什么。

感谢你代表我们这些在食物思想和选择上挣扎的人所做的所有工作。

谢谢你的问题,Alexandra,在我回答之前,我先声明:

这些答案仅用于信息和教育目的,不能取代个人的医疗或心理健康建议,也不构成医患关系。

我很高兴你问了这个问题,因为我知道术语可能会让人困惑!简短的回答是,我通常使用“饮食失调”,是为了涵盖我所说的饮食失调谱系中的每个人manbet万博提现被诊断为饮食失调的人,以及那些没有被诊断为饮食失调但与食物相关的有害思想和行为作斗争的人。所以,是的,它很大程度上包括你作为一个被诊断的人,同时也包括比“饮食失调”(EDs)这个术语更广泛的人群。

首先,有很多很多人不符合急症症的诊断标准,但他们仍然在与食物有关的痛苦的紊乱思想和行为作斗争.正如我写的我的书Anti-Diet例如,禁食、长期节制饮食、限制主要食物种类和暴食症行为都是饮食失调的形式,许多人因为节食/限制饮食而暴食也是如此。manbet万博提现ED的诊断标准很大程度上是一个程度的问题:至少Z个月,每周至少Y次参与X饮食紊乱行为(连同其他诊断特定的标准)。但那些不太频繁或持续有这些行为的人在与食物的关系上仍然存在问题,他们仍然值得帮助和支持。对于那些沉迷于思考食物并对食物持有紊乱信念的人来说,情况也是一样的,即使他们并不总是采取行动。数以百万计的人经历了不同形式的饮食失调,尽管他们没有被诊断为ED. amanbet万博提现2008年的调查(内容警告:体重和卡路里数字,饮食紊乱行为详细描述)由北卡罗来纳大学教堂山分校的研究人员与自我杂志发现,年龄在25岁到45岁之间的美国女性中有65%的人有某种形式的饮食失调,另外10%的人符合饮食失调的标准(尽管真正被诊断出来的人要少得多——稍后会详细介绍)。manbet万博提现专门研究饮食和身体形象的临床医生报告说,这些问题在男性中也在上升,跨性别者实际上也在上升更有可能比顺性人群更容易出现饮食紊乱和一般的饮食紊乱行为。我们对其他人群没有很好的估计,但根据我们拥有的数据判断,我认为可以肯定地说,在许多社区,“亚临床”饮食失调是一个猖獗的问题,比诊断出的EDs要常见得多。manbet万博提现

也有很多人符合完全性急症的标准,但从未被诊断出来,通常是因为各种形式的偏见.尽管现在的诊断标准不像过去那样关注体重,但在实践中,许多诊断急症的临床医生仍然使用体重来进行评估,忽略了那些有明显限制性行为的人,因为他们的身体被认为“太大”,无法诊断急症。同样,尽管现在越来越多的人知道,不同种族、性别、年龄和社会经济地位的人都在与急症作斗争,长期以来,人们对饮食失调的刻板印象是富裕的白人少女的疾病,这可能会阻止不同身份的人得到正确的诊断。在急诊科领域有许多提供者以各种方式致力于消除这些刻板印象,改善对边缘人群的护理,但在这一点上,由于临床医生普遍存在的偏见,许多急诊科患者仍然面临着获得所需支持的挑战。

对许多人来说,诊断的另一个障碍是无法获得良好的心理健康护理.在我所居住的美国(我相信在其他许多说英语的国家也是如此),心理学家/心理治疗师是能够做出ED正式诊断的主要提供者。(在某些情况下,医生在技术上是可以做出诊断的,但在实践中他们通常是不允许的。)在美国的私人支付医疗体系中,如果你没有保险,也负担不起自掏腰包,你很可能一开始就无法去看心理治疗师。在公共医疗保健系统中,候诊名单和转诊要求可能令人望而却步,即使费用本身不是。更重要的是,急诊科是一个专门的领域,许多心理治疗师在看到急诊科时没有接受过能够识别急诊科的训练(当然,也有一些优秀的全科治疗师有这种意识)。我这么说既有与治疗师共事的专业经验,也有近20年前为自己的ED寻求帮助的个人经验;我看了好几个治疗师,他们都没有发现我有问题,让我觉得我的食物问题被最小化或忽略了,直到最后找到一个伟大的治疗师,他极大地帮助了我(尽管那时我不再符合全面急症的标准)。在一个案例中,当我试图为我的ED寻求帮助时,我甚至经历了体重偏见,尽管我一直身材较小——不幸的是,有时甚至相对较瘦的人也被认为“不够瘦”,不能得ED,这是基于对这些疾病“看起来像什么”的荒谬的刻板印象。

同时,即使是体型较大的人得到急诊科的诊断,他们在获得他们需要和应得的护理时会面临许多问题.体型较大的客户有时会被贴上暴食症的标签,即使他们并不暴食——仅仅是因为他们的体型。不幸的是,他们有时也会在ED治疗中接受有害的减肥建议,这不仅没有帮助他们,反而恶化了他们的紊乱行为。(我和暴食症专家讨论过这些问题艾米·珀欣在本周重播的《食物心理学》节目中,以及艾琳Harrop所说而且雷切尔·米尔纳在他们的事件)。

综上所述:许多人不符合急诊科的标准,得到急诊科诊断并不是一次机会均等的经历.这当然不是说那些成功地得到了急诊科的诊断和高质量的护理每一个人应该有同样的机会,但我们还没做到。这就是为什么,对我来说,在我的工作中使用“饮食失调”这个词对公众来说太狭隘了,也是为什么我更喜欢使用“饮食失调”这个词来帮助所有饮食失调的人感到自己被包括在内。manbet万博提现

当然,在某些情况下,对被诊断为EDs的患者的治疗建议可能与其他形式的饮食失调患者(如慢性节食)不同manbet万博提现.由于ED的诊断非常困难(这意味着一些被认定为慢性节食者的人实际上可能有与那些被诊断为ED的人更相似的经历),这里没有硬性规定,但有时做出这些区分对治疗很重要。例如,对于直觉饮食,当你处于全面的饮食失调的阵痛中时,有一些原则可能无法立即获得或帮助你关注,例如尊重饥饿(可能因为急症而完全没有感觉)或感觉饱腹(因为一些急症患者会经历早期的饱腹感,这并不能准确地代表身体的需求)。这些都是相当微妙的观点,所以如果你有兴趣了解更多,我建议你去看看这是我为SELF写的文章或者加入我直觉饮食入门课程,以及与个人一起工作ED治疗小组,如果你有的话。

尽管在某些情况下,这些区别可能是有用的,根据我的经验(同样是专业和个人的经验),确诊的/确诊的EDs和其他形式的饮食失调之间的相似点往往大于差异manbet万博提现.当然,这并不是说每个人在饮食失调方面的经历都是完全一样的——远非如此——只是说在饮食失调谱系中,往往会出现类似的主题manbet万博提现和问题。其中包括饮食文化对保持苗条和吃得“完美”的压力,这是我工作的主要焦点,因为我相信探索和挑战这些压力对几乎所有与饮食失调作斗争的人都很重要——不管他们属于哪个范畴。manbet万博提现

Alexandra,我希望所有这些都能帮助你感到放心,我的工作肯定是为了包括像你这样被诊断为急症的人,再次感谢你的好问题!

问你自己的问题有机会在即将出版的时事通讯中得到答复。MANBETX官网ipad


播客档案

食物心理学第149集反节食治疗师和暴食症专家艾米·潘兴(Amy Pershing)和我一起讨论了我们对肥胖的污名化文化如何阻碍了进食障碍的恢复,饮食文化如何偷走了我们的个人力量,在愤怒中可以找到治愈的方法,限制和创伤在暴食中的作用,等等。

另外,我回答一个听众的问题,关于初级保健提供者与患者谈论直觉饮食和HAES的快速方法。

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为所有饮食失调患者的康复干杯

小茉莉

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