食物心理学奖励:怀孕,直觉饮食和饮食障碍恢复

摄影师:着麦金太尔

作品简介:

在这个额外的节目中,克里斯蒂分享了一些令人兴奋的消息,并回答了一个关于如何在怀孕期间导航直觉饮食和饮食障碍恢复的问题。

侦听器的问题:

一个人在怀孕期间,尤其是当她有饮食失调的历史时,如何能采用直觉饮食?manbet万博提现

我们将讨论:

  • 练习接受与怀孕相关的身体变化

  • 怀孕期间体重耻辱感的不同表现方式

  • 浏览怀孕应用程序和书籍

  • 孕妇装

  • 关于孕期增重指南的研究是怎么说的

  • 当你在产前检查时被要求称体重时该怎么办

  • 怀孕期间测量体重可能很重要

提到的资源

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