与食物卡组和平相处狗万娱乐平台

59个反节食策略结束长期节食,在吃中找到乐趣

关于卡组狗万娱乐平台

在这个独特且易于使用的卡片组中,你会发现59种反节食策略,帮助狗万娱乐平台你摆脱节食思维,与食物和平相处。学习如何:

  • 拒绝饮食文化

  • 尊重你的饥饿暗示

  • 实践习惯吃

  • 找到自我同情

  • 滋养你的身体

  • 导航情绪化进食

  • 重新发现生活的乐趣

与Judith Matz合作,Judith Matz是长期的反节食治疗师,也是开创性的《超越饮食的阴影而且饮食幸存者手册该卡组于20狗万娱乐平台21年12月1日由PESI Publishing发行。现在就在以下零售商之一订购吧!


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